自在的做自己
臨床心理師 張雅詒 你是否也曾遇到過這樣的情況:本來覺得某種流行產物還好,但當媒體大肆報導或者開始排隊 … Continue Reading
臨床心理師 張雅詒 你是否也曾遇到過這樣的情況:本來覺得某種流行產物還好,但當媒體大肆報導或者開始排隊 … Continue Reading
張雅詒 臨床心理師 積極暫停區是很推薦家長在面對孩子情緒爆走時可以使用的策略,當孩子大爆炸的時候,就像大腦內控 … Continue Reading
張雅詒 臨床心理師 幫助大家破解迷思後,還有以下幾個小技巧,可以幫助執行溫和而堅定時更順利唷: 技巧一、照顧者 … Continue Reading
張雅詒 臨床心理師 上週帶大家一探溫和而堅定技巧的基本概念,今天則來破解常有的迷思。 迷思一、溫和而堅定就等於 … Continue Reading
張雅詒 臨床心理師 溫和而堅定的教養是近年最夯的”正向教養技巧”當中的核心技能,今天來 … Continue Reading
張雅詒 臨床心理師 情緒是每個人生而存在的,他幫助我們生活、生存、溝通,經常覺得他不必要,但又總是存在 … Continue Reading
張雅詒 臨床心理師 在跟家長諮詢時,家長時常會有些疑惑:「心理師,我的孩子每次轉換空間、環境,就會很生氣、抗拒 … Continue Reading
張雅詒 臨床心理師 沉浸在憂鬱狀態當中的憂鬱症患者,時常讓身邊親密的人感到無所適從, … Continue Reading
張雅詒 臨床心理師 憂鬱症是現代文明病,可以先來看看這篇文章,檢視一下自己是否已經疑似憂鬱症了?根據WHO統計 … Continue Reading
張雅詒 臨床心理師 大家一定都有領教過孩子正在情緒爆炸的當下,生氣跟憤怒想要毀滅一切的感覺吧,那種感覺就像火山 … Continue Reading