✏️陳鈺弦 臨床心理師
當情緒明顯波動時,總是容易聽見身旁的人說「你那麼生氣幹嘛,躁鬱症發作喔!」但實際上 #並非人人都有躁鬱症,高昂欣悅的情緒、低落疲倦的感受,多數都只是正常的情緒起伏而非疾病,隨著時間流逝會逐漸恢復平穩,不影響日常生活。但在躁鬱症病人身上,「躁」或「鬱」的情緒可能久久不能消散而維持數週,也因為 #兩極端的情緒擺盪 影響日常的生活、學業或工作。
躁鬱症的正式名稱為「 #雙相情緒障礙症」,指的是患者的情緒在「躁」與「鬱」的這兩個極端情緒狀態擺盪,也因而影響一般日常生活、社交、學業或工作。若為「鬱症」發作,就如同憂鬱症般可能出現情緒低落、失眠或嗜睡、食慾改變、失去興趣、無價值感、失去活力、思考或專注能力降低、自傷或自殺意念等,因為大眾對相關資訊瞭解的提升與重視,敏感度也相對較高;但若為「躁症」發作,可能出現自尊膨脹、睡眠需求降低、話多且滔滔不絕、思緒飛躍、易分心、目標導向行為增加、參與有痛苦結果的活動等,有時也因過度的自信或膨脹的自我而病識感低、感受不到異狀,讓人易錯過正確的醫療介入時機。
雙相情緒障礙症聽起來雖然嚇人,但只要能夠 #認識正確的疾病資訊, #到醫療院所規律就醫,在醫療與社會資源協助下,大多數有辦法過著與一般人無異的生活;但若為自己或家人對疾病的輕忽、害怕而停止醫療處置,這往往才是造成問題的產生。醫療介入除了 #藥物治療外, #亦可搭配臨床心理師的心理治療以提升醫囑遵從性、 #穩定情緒、 #學習適當的疾病辨識與因應,兩者相輔相成下多可達到不錯的控制效果,恢復穩定規律的生活。
🌻更多延伸閱讀請點擊 你Blue了嗎?關於憂鬱症 ,讓心理師持續透過文字陪伴您成長🌻
🌻如有心理治療/兒童發展訓練相關需求,歡迎您來電或 填寫表單 預約服務🌻