分類: 走在遇見自己的路上

✏️楊乃樺 臨床心理師 你知道你平均一口氣是多長秒數嗎？你知道平均一分鐘你的呼吸次數嗎？呼吸是一件少數可以無意 … Continue Reading

✏️蔡岳融 臨床心理師    在你回憶中，有沒有某些事情是你「若能早知道就不要做了」，或「要是當時能夠多想一點 … Continue Reading

✏️楊乃樺 臨床心理師 當看到別人擁有自己缺少或想要的事物，很容易會出現羨慕的情緒，能發現自己羨慕的情緒，也許 … Continue Reading

✏️楊乃樺 臨床心理師 稱讚的解釋是人們對某件事的讚揚，即對某件事基礎上覺得做得好的一種行為。相信不論大人或是 … Continue Reading

✏️陳鈺弦 臨床心理師 現代人生活忙碌，除了原有的生活作息-上班/上課，休息時間仍有許多行程不間斷地安排著。不 … Continue Reading

✏️陳鈺弦  臨床心理師 「在一處湛藍閃耀的湖水邊，住著一隻灰狼和狐狸，這對摯友總是膩在一起，滾過沙灘、游進水 … Continue Reading

✏️張雅詒 臨床心理師 情緒是一種從嬰兒時期就存在的一種本能。每個小嬰兒呱呱墜地、接觸到這個世界的一刻，都以哭 … Continue Reading

✏️蔡岳融 臨床心理師     「情緒辨識」指的就是能夠正確識別情緒的 … Continue Reading

✏️楊乃樺 臨床心理師 情緒是個神祕的存在，伴隨著我們從出生到老死。情緒是一種面對內在或外在事件所經驗到的主觀 … Continue Reading

✏️臨床心理師 張雅詒     你是否也曾遇到過這樣的情況：本來覺得某 … Continue Reading