✏️陳鈺弦   臨床心理師

在傳統的教養模式中，當孩子出現問題行為時，照顧者會立即制止並糾正不當行為，透過講理、處罰、更甚至是剝奪喜愛物品；然而正向教養的作用機制則與傳統教養完全不同，會試著先跟孩子建立情感連結，同理孩子感受，接著才與孩子一同討論與思考問題解決的方案。若為傳統講理或打罵的形式，孩子或許知道這件事父母會生氣，但卻不知其原因，孩子可以複誦父母指出的錯誤但卻不了解因果脈絡，久了則影響孩子的自我價值與父母間的情感連結；然而藉由正向教養的情感連結，我們可以向孩子傳遞愛的訊息、建立起彼此的信任與親密感，提升孩子的歸屬與自我價值，讓孩子知道爸媽懂我，雖然這一次犯錯但沒關係，我可以和爸媽一同討論好的取代方式。

除了問題行為發生的當下須與孩子先建立情感連結，在平時的生活中亦有一些小撇步增進您與孩子的親密關係。首先，每日都要撥出一段固定的時間與孩子共同擁有特殊的時光，在這個特殊時光裡由孩子主導遊戲的內容，由孩子帶領父母遊玩而無須教育，從遊戲的過程中建立彼此的親密感；再者，當孩子在生活中有不同的情緒感受時，父母們需重視孩子的每一個情緒並反映給孩子理解自我，有時候父母只須給予一個大大的擁抱，告訴孩子雖然問題不一定能解決，但父母願意陪伴在身旁且一同度過艱困的時光。

在反映情緒給孩子前，大人需在一個冷靜的狀態下進行，若在情緒波動的狀況進行操作，往往容易變形成以愛綁架或道德勸說的型態（如：爸爸那麼愛你，你為什麼還是一再地做錯）。當父母們冷靜下來後，與父母自我的情感進行連結，思考看看孩子的哪些行為觸動到自己內心的深處，進而造成如此的憤怒與不滿，在紓解自我的情緒感受與連結自我後，才有更多的餘力去傾聽孩子，理解孩子的處境與情緒，這樣就更有機會與孩子進行情感的連結，與孩子共同討論可能的因應之道。過程中我們不需急促地幫孩子解決問題，因孩子本就是一塊正在學習與成長的海綿，過程中顛沛流離與天馬行空在所難免，但也因為情感連結後，這樣的討論才有機會讓孩子學到更多思考的方式、了解自我的情緒，降低不當行為的產生。

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