蔡岳融 臨床心理師, 衛教專區, 親職教養

家長如何照顧自閉症類群的孩子

By 心煦 心理治療所 on 14 4 月, 2021 0 Comments

蔡岳融 臨床心理師

自閉類群的孩子的行為表現非常多樣,自身的困擾(跟造成別人的困擾)都非常不同,有的孩子固執於燈光旋轉,有的孩子無法思考別人的感受,有的孩子根本對人沒興趣…。

很難找到單一的方法協助到每個孩子時,我們治療師在也很會有遇到困難而卡住的時候,但我們總是在慢慢嘗試後發現,其實自閉的孩子心思非常細膩,只是不善於表示,往往會讓周遭的他人不得其門而入,許多有耐心的家長也常說,「慢慢試,總會發現跟他們的和平相處之道,也能發現他們可愛、迷人的地方」。以下略述幾個幫忙孩子的方法。

重點一:
自閉類群的孩子十分容易焦慮。自閉類群的孩子雖然有時表面看起來沒怎樣,但內心其實早已嚇到呆掉。他們 #對於環境的改變非常沒有安全感,所以他們很喜歡明確、規律的東西(向是長線阿、排列東西阿),所以在照顧情緒起伏大、症狀嚴重的孩子時,家長要「建立生活規律」是最為重要的,每天的生活作息、上課時間多久、刷牙洗臉的步驟等等,每天都重複的作業能讓孩子心情逐漸平穩,對於改變要事先告知、 說明清楚,都能讓自閉的孩子減少焦躁。平常家長也要提醒自己,自閉的孩子常常容易搞不清楚狀況,所以他們可能身陷不舒服的感覺然後不知道該怎麼辦,所以常常需要同理孩子、等待孩子、並試圖了解孩子發生了什麼事情,讓事件都變得可以思考、可以預期。 

重點二:
增添人際興趣,有一部分的自閉孩子對他人並不感到興趣,除了因為先天缺乏對人的關注造成的互動經驗缺乏外,也有很多的孩子是因為跟其他人互動一直挫敗,就漸漸遠離人群。引導自閉類群的孩子的人際興趣時,必須要找到孩子的專長與興趣,並盡量採取簡單、易完成的人際任務,讓他們有動力並伴隨成功經驗,才比較能夠持續跟跟人接觸。在有足夠的人際接觸後,自閉的孩子勢必會接觸到各種不同於自己的人,也會發現大家的想法不一樣,孩子會在人際中發現要課克服的人際問題,家長則要慢慢引導孩子說出自己的想法,並試圖理解別人的想法。

第三則是問題解決能力,自閉的孩子由於體質敏感,很多的環境改變跟知覺刺激都非常害怕,但隨著孩子長大,有時候小時候怕的東西已經不再需要擔心,但他們可能仍陷在過去的焦躁中,家長可以試著慢慢放手讓孩子做做看,每次要求孩子多做一點,碰碰看沙子、問問看老師、試試看加入同學…等等,慢慢地讓孩子增加自己的問題解決經驗,自閉類群的孩子很意思,有時候真的是一個「坎」過了,他們就再也不需要依賴某個東西或固執某個行為了。

上述幾點說起來輕鬆但做起來難,常常需要數年的時間逐漸進展, 家長在持續的嘗試下,孩子一定會慢慢穩定下來,若仍有疑慮,也歡迎來治療室跟治療師親職諮詢喔!

延伸閱讀:
自閉症光譜疾患是什麼?
促進親子溝通的四大技巧:和孩子討論情緒的重要性。
三不三要,陪伴孩子經歷情緒冷靜期
如何跟孩子的情緒共處:保持冷靜的三個問句。
兒童與青少年時期的憂鬱及焦慮
四方針陪伴青少年遠離自殺
該如何評估注意力不足/過動症?
家長如何幫助注意力不足/過動症孩子
教師該如何教導注意力不足/過動症