分類: 走在遇見自己的路上

✏️張雅詒 臨床心理師 曜曜第一次走進治療室的時候，語氣輕鬆，甚至有些玩笑式的疏離感。他說：「其實也什麼啦，只 … Continue Reading

✏️張雅詒 臨床心理師 小偉是一個事業有成的工程師，從小成績都是名列前茅，也如願考上了第一志願，生活似乎非常順 … Continue Reading

✏️張雅詒 臨床心理師 祐祐第一次走進治療室時，整個人看起來有些空洞。他低著頭說：「我不知道我來這裡能不能有用 … Continue Reading

✏️張雅詒 臨床心理師 玟玟（化名）第一次走進治療室時，帶著一種很焦慮跟痛苦的感覺， 詢問玟玟是因為什麼原因過 … Continue Reading

✏️張雅詒 臨床心理師 近幾年有一種生活方式逐漸興起，強調把生活中過多的、不必要的人事物適時捨棄，留下重要的部 … Continue Reading

✏️張雅詒 臨床心理師     在最近疫情爆發的時刻，有可能會被居家隔離而緩下來 … Continue Reading

✏️楊乃樺臨床心理師 明明就知道，再不寫暑假作業，開學前就必須要熬夜、被罵，但就是不想拿出來完成；明明就知道自 … Continue Reading

✏️楊乃樺 臨床心理師 你知道你平均一口氣是多長秒數嗎？你知道平均一分鐘你的呼吸次數嗎？呼吸是一件少數可以無意 … Continue Reading

✏️蔡岳融 臨床心理師    在你回憶中，有沒有某些事情是你「若能早知道就不要做了」，或「要是當時能夠多想一點 … Continue Reading

✏️楊乃樺 臨床心理師 當看到別人擁有自己缺少或想要的事物，很容易會出現羨慕的情緒，能發現自己羨慕的情緒，也許 … Continue Reading