作者: 心煦 心理治療所

✏️蔡岳融 臨床心理師    在上次的高敏主題文末有提到當我們過度自責時，可以利用思考「被 … Continue Reading

✏️蔡岳融 臨床心理師 小珍：「徐姊，上次員工旅遊之後其實我覺得蠻不開心的… 」 徐姊：「怎麼啦?」 小珍：「 … Continue Reading

✏️蔡岳融 臨床心理師 小珍：「欸鵬鵬，上次氣完了， #今天想跟你聊一聊 」 鵬鵬：「好啊，阿要聊什麼? 」 … Continue Reading

✏️蔡岳融 臨床心理師 小珍：「鵬鵬，我明天要去見網友了，我好緊張啊」 鵬鵬：「有什麼好緊張的? 」 小珍：「 … Continue Reading

✏️蔡岳融 臨床心理師 在上篇文章中已經提過，高敏感的人們對於生活充滿了危機感受，對於非預期的問題出現時容易產 … Continue Reading

✏️蔡岳融 臨床心理師 「感受性」是一個性格特質，也會因人而異，像是善喝咖啡的人可以從咖啡中感覺到酸香、花香、 … Continue Reading

✏️張雅詒 臨床心理師 近幾年有一種生活方式逐漸興起，強調把生活中過多的、不必要的人事物適時捨棄，留下重要的部 … Continue Reading

✏️張雅詒 臨床心理師     在最近疫情爆發的時刻，有可能會被居家隔離而緩下來 … Continue Reading

✏️張雅詒 臨床心理師 在訓練孩子獨立的過程，適時放手是一件很揪心又困難的事情。家長們心中好像有很多想法在拉扯 … Continue Reading