✏️張雅詒 臨床心理師

幫助大家破解迷思後，還有以下幾個小技巧，可以幫助執行溫和而堅定時更順利唷：

技巧一、照顧者都一致執行

對孩子的教養若兩方不一致，會為了保持平衡而形成拉扯：一方越發寵溺，另一方越發嚴格。因此教養一定是雙方有共識，且彼此協調，以確保對孩子的要求及規範不會隨時被推翻。

技巧二、瞭解孩子的能力，約定的限制不高於孩子的能力

譬如你沒有辦法要求一個2歲的孩子靜下心來看書1個小時、5歲的孩子都不離開座位，跟孩子的約定得符合孩子的年齡，不然就可能會變成一種過高的期待，增加執行上的挫折。

技巧三、不因為短期無效就放棄

溫和而堅定是一個長期養成孩子正向行為的教養方法，如果要見效，絕對不是短時間能夠達到的目標。建議照顧者們將目標放在未來，當作一種長期投資，避免短時間的挫折而放棄，畢竟轉換教養模式就可能經歷陣痛期。

    分三次終於介紹完看似容易理解，但執行起來卻可能時常感受到困難的溫和而堅定策略啦！如果有任何執行及教養上的問題，也可以留言跟我們討論

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