✏️蔡岳融 臨床心理師

自閉類群的孩子的行為表現非常多樣，自身的困擾(跟造成別人的困擾)都非常不同，有的孩子固執於燈光旋轉，有的孩子無法思考別人的感受，有的孩子根本對人沒興趣…。

很難找到單一的方法協助到每個孩子時，我們治療師在也很會有遇到困難而卡住的時候，但我們總是在慢慢嘗試後發現，其實自閉的孩子心思非常細膩，只是不善於表示，往往會讓周遭的他人不得其門而入，許多有耐心的家長也常說，「慢慢試，總會發現跟他們的和平相處之道，也能發現他們可愛、迷人的地方」。以下略述幾個幫忙孩子的方法。

重點一：
自閉類群的孩子十分容易焦慮。自閉類群的孩子雖然有時表面看起來沒怎樣，但內心其實早已嚇到呆掉。他們 #對於環境的改變非常沒有安全感，所以他們很喜歡明確、規律的東西(向是長線阿、排列東西阿)，所以在照顧情緒起伏大、症狀嚴重的孩子時，家長要「建立生活規律」是最為重要的，每天的生活作息、上課時間多久、刷牙洗臉的步驟等等，每天都重複的作業能讓孩子心情逐漸平穩，對於改變要事先告知、 說明清楚，都能讓自閉的孩子減少焦躁。平常家長也要提醒自己，自閉的孩子常常容易搞不清楚狀況，所以他們可能身陷不舒服的感覺然後不知道該怎麼辦，所以常常需要同理孩子、等待孩子、並試圖了解孩子發生了什麼事情，讓事件都變得可以思考、可以預期。 

重點二：
增添人際興趣，有一部分的自閉孩子對他人並不感到興趣，除了因為先天缺乏對人的關注造成的互動經驗缺乏外，也有很多的孩子是因為跟其他人互動一直挫敗，就漸漸遠離人群。引導自閉類群的孩子的人際興趣時，必須要找到孩子的專長與興趣，並盡量採取簡單、易完成的人際任務，讓他們有動力並伴隨成功經驗，才比較能夠持續跟跟人接觸。在有足夠的人際接觸後，自閉的孩子勢必會接觸到各種不同於自己的人，也會發現大家的想法不一樣，孩子會在人際中發現要課克服的人際問題，家長則要慢慢引導孩子說出自己的想法，並試圖理解別人的想法。

第三則是問題解決能力，自閉的孩子由於體質敏感，很多的環境改變跟知覺刺激都非常害怕，但隨著孩子長大，有時候小時候怕的東西已經不再需要擔心，但他們可能仍陷在過去的焦躁中，家長可以試著慢慢放手讓孩子做做看，每次要求孩子多做一點，碰碰看沙子、問問看老師、試試看加入同學…等等，慢慢地讓孩子增加自己的問題解決經驗，自閉類群的孩子很意思，有時候真的是一個「坎」過了，他們就再也不需要依賴某個東西或固執某個行為了。

上述幾點說起來輕鬆但做起來難，常常需要數年的時間逐漸進展， 家長在持續的嘗試下，孩子一定會慢慢穩定下來，若仍有疑慮，也歡迎來治療室跟治療師親職諮詢喔!

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