擁抱高敏感的自己, 臨床心理師, 蔡岳融 臨床心理師, 衛教專區

《他怎麼突然不理我了?》-當我有一個高敏的朋友

By 心煦 心理治療所 on 8 6 月, 2026 0 Comments • Tags: # # # # #

蔡岳融 臨床心理師

   阿豪一直很喜歡捉弄別人。他喜歡把朋友的鉛筆藏起來,等別人慌張找不到的時候再拿出來解救別人;喜歡故意叫別人的外號,看別人生氣的樣子;也喜歡在朋友出糗的時候學他的口氣,當然他也接受別人反擊…所以大家常常被他逗得哈哈大笑,阿豪一直覺得:「這樣超好玩!」

  朋友中,他最喜歡捉弄的是小哲。一部分是因為小哲是個很敏感的人、另一部分是小哲是一個反應很豐富的人。阿豪不用費太大的力氣就能讓小哲看起來慌張又好笑,有時候是生氣不理人、有時候緊張說話打結,不過,阿豪覺得小哲也很好哄,通常道歉一下、開開自己的玩笑,小哲也會笑笑原諒。

    其實,小哲聽到阿豪的玩笑都不太舒服,卻礙於關係,也總是陪著大家笑。雖然生阿豪的氣,但當阿豪道歉時,小哲也會沒轍,每次都是阿豪可憐兮兮的說道「欸,你是不是又生氣了?」「沒有啦。」「對不起啦」「沒事啦。」然後阿豪又會輕揍一下小哲。小哲對於這種窘境苦無辦法,但也就將就著過下去了。

   直到畢業之後。大家各自忙碌,原本每天見面的同學沒有了日常的互動,群組越來越安靜。有一天,阿豪突然發現,小哲已經很久沒有回自己的訊息了。一開始他不以為意。後來他主動約密室逃脫。已讀未回。又過了一陣子,他打電話。沒有接。阿豪開始納悶。「奇怪,小哲是怎麼了嗎?」

  終於暑假同學會上他們再度相遇。阿豪熱情又開們見山的劈頭就問小哲「欸,你最近怎麼都不理我?」小哲陪笑「白癡喔,我沒有不理你啊」阿豪「幹!明明就有啊!傳訊息都沒有在回的」阿豪覺得解釋不通越來越焦慮,最後,只好編了一個理由「我剛好手機舊了都沒有跳通知,忙就沒有回啦」,阿豪半信半疑地接受「沒事就好,以後一起打遊戲!」。

   同學會結束之後,阿豪感覺好像跟小哲連上線了,打了幾天的網路遊戲,只是阿豪感覺小哲總是很忙,訊息也都隔的一天半天才回,約的遊戲局也慢慢地兩三天上線、一周上線…,最後又開始有一種聯絡不上小哲的感覺,有一天,同學會、Line群也見不太到小哲了。

#心理諮商 #心理治療 #玩笑 #捉弄 #尷尬 #友誼的小船 #翻船