陳鈺弦 臨床心理師

談戀愛本該是甜蜜的事，但對某些人來說，愛情卻像一場驚險的雲霄飛車。當情緒瞬間飆高又急墜，當害怕被拋棄卻又需要把對方推開，這不僅讓自己痛苦，也讓伴侶身心俱疲。這就是邊緣型人格疾患（Borderline Personality Disorder, BPD）在親密關係中的縮影。研究發現，BPD 與親密關係的失調息息相關。在精神科診斷標準中，九項裡就有七項直接和人際互動有關；換句話說，這個疾患的核心，往往就在「關係」上展開。

在心理學中，依附關係是指我們在親密關係中對安全與親近的需求。BPD 的特點之一就是「害怕被拋棄」。他們往往極度渴望親密，卻又同時深怕受傷，因此在關係中顯得要求高、反應強烈。有研究顯示，與 BPD 個案交往的人，也更可能呈現不安全的依附型態，這讓兩人更難在衝突中互相安撫。除了情感互動，BPD 也可能影響性生活。他們可能在性行為中感到矛盾：一方面衝動、渴望親密，另一方面卻又容易感到不安或壓力。女性 BPD 個案更常報告在性關係中感到被迫或不自在。這不單是關於性，而是與「害怕失去愛」的焦慮密切相關。

臨床觀察發現，BPD常被同樣有情緒或行為困擾的人所吸引。比起一般人，他們的伴侶更可能本身也有心理健康問題。這種「彼此帶傷」的結合，容易讓衝突加劇，也使雙方都陷入高度壓力之中。有研究甚至發現，與 BPD 個案交往的伴侶，心理困擾程度往往比一般人高出一倍。許多 BPD 個案的感情狀況常呈現一種「分分合合」的循環。他們可能與伴侶反覆分手又復合，短則幾個月，長則持續多年。研究甚至指出，這類情侶平均大約每半年就會有一次大的衝突裂痕。然而特別的是，有些伴侶最終仍能找到一種「不穩定中的穩定」──雖然衝突頻繁，但仍可持續維繫關係。

雖然 BPD 對愛情帶來許多挑戰，但這並不代表無解。研究建議，心理治療不該只專注於個案本人，伴侶的支持與理解同樣重要。當雙方能一起參與心理教育或伴侶治療，更有助於打破惡性循環。對 BPD 當事人來說，學習情緒調節技巧能幫助在衝突當下找到冷靜的方法；而對伴侶而言，理解對方不是「故意鬧脾氣」，而是因為內心的不安過於強烈，就能在關係中多一點耐心與空間。