✏️蔡岳融 臨床心理師

    「我對你有信心」是一句很能鼓舞人們的話語。當聽到別人口中(尤其是敬愛的人)說出這句話時，我們會聯想到一種被別人信任、被別人所認同、被別人所期待的感覺，於是我們內心會產生一種溫暖，會感覺到「我並不孤單」，「我可以做到」等正向積極的能量。

    「我對自己有信心」則是更高端的心理能力，我們對自己產生了信心，像自己維持積極、正向的穩定感，而且對人類來說，成熟的自己是要能持續產生對自己的「信心」。「信心」是一種跨越時間空間的能力，有信心的人能夠持續的努力、相信自己足夠強壯，能夠緩衝面對的挫折，且能夠有動力從失敗中站起、挺過挫折。

    但「對自己的信心」並不會平白無故成長完全，人通常需要別人的相信、一次又一次的經歷失敗再站起，才能慢慢擁有信心。有的家長愛子心切，因為擔心小孩子心智脆弱而出手幫忙太多，反而錯失了讓孩子學習「挺過挫折」的機會。

    建議家長們多多觀察孩子的成長與進步，並持續給孩子機會獨力試試看，心裡告訴自己「相信孩子是可以獨立做到的」並減少幫忙，也要持續相信孩子「這次的失敗是下次的養分」，不論孩子操作成功或失敗，都要記得告訴孩子「我對你有信心可以挺過去的」，不要罵不要怨，要陪伴跟同理感受，期待各位家長都能跟孩子一起長出能夠挺過挫折的「失望肌」! 

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