✏️張雅詒 臨床心理師

上週帶大家一探溫和而堅定技巧的基本概念，今天則來破解常有的迷思。

迷思一、溫和而堅定就等於不生氣？

溫和堅定是一種態度，生氣是一種情緒，兩者是可以共存的。你當然可以生氣，但是當生氣時，還能夠使用溫和堅定的方式與孩子溝通，才是一門更高深的學問，同時也為孩子示範了：處理生氣的情緒不只有一種方法。

迷思二、溫和而堅定會使小孩不受控？

溫和而堅定不代表不設限制，也不等於放任。溫和而堅定只是用較為和緩的方式來與孩子碰撞，堅守立場。在當中孩子學習到的是：爸媽能夠包容不一樣的想法跟伴隨而來的情緒，但也不會妥協立場。

迷思三、處罰立即見效，溫和而堅定費時太久，不實用。

處罰的好處是短暫的，帶來的傷害卻是長久的；溫和而堅定則恰恰相反，剛開始執行時，跟孩子的碰撞及堅持的時間也許很久，但帶來的好處也是較為持久的。

還有沒有是你在執行溫和而堅定時碰到的疑惑呢？歡迎留言，讓我們一起破除迷思，有效執行溫和而堅定的教養技巧！

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