心煦心理治療所 楊乃樺臨床心理師

在團體活動中，常會看到孩子說：「我也要！」「我也會！」。當別人畫畫，他也要畫；看到同學會溜滑梯，他也說自己會；甚至在別人被稱讚時，也急著補上一句：「我也可以！」。這樣的行為，常讓大人感到困擾——是愛搶風頭？沒禮貌？還是不服輸？

其實，多數時候，這是一種發展中的模仿與自我認同建立。

一、為什麼孩子總想「參一腳」？

1.模仿是學習的主要方式：當他說「我也會」，其實是在嘗試把別人的能力內化成自己的經驗。這不是炫耀，而是——「我正在學習怎麼成為像你一樣的人。」

2.尋求歸屬感：孩子天生渴望被接納。當團體中有人在做某件事，他說「我也要」，往往是在確認：「我可以在這個群體裡嗎？」。參與感，比表現更重要。

3.建立自我價值：學齡前孩子的自我概念還在形成。當他急著說「我也會」，可能是在測試：「我是不是也很厲害？」，這是一種尋找肯定的歷程。

二、      什麼情況需要留意？

大多數「我也要」是發展現象，但若出現以下情況，可以多觀察：經常打斷別人、無法等待、只在被稱讚時插話、若沒被注意就情緒崩潰、必須成為焦點才能安心。這些可能反映的是對關注的高度需求，而不是單純模仿。

三、大人可以怎麼回應？

1. 先接住需求，而不是壓抑行為：先讓孩子的渴望被理解。

與其說：「不要什麼都說你也會。」可以改成：「你也很想試試看對嗎？」、「你看到他這樣做，覺得很棒對不對？」。

2. 教孩子輪流與等待：把衝動轉成可被接納的表達方式。

「現在是他在分享，等一下換你。」、「你可以說：等一下我也想試試看。」

3. 分開「參與」與「比較」：幫助孩子從競爭走向合作。

如果孩子說：「我比他厲害！」可以回應：「你們各有厲害的地方。」、「我們不是在比誰比較好，是在分享不同的做法。」

4. 在平時就給足夠的肯定：肯定具體行為，而不是只稱讚結果。

當孩子日常中就能感受到被看見，他比較不需要在別人被注意時搶位置。

可以多說：「我看到你剛剛自己收好玩具。」、「你今天很努力在練習。」

下次當孩子又再次的表達自己我也會，與其急著壓下來，不如陪著他學會更成熟的參與方式。這份想靠近、想學習、想被看見的心，其實正是成長最珍貴的起點。

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